忙しい日常の中で、なかなか読書の時間が取れない──そんな人におすすめなのが「オーディオブック」です。iPhoneと標準アプリ「Apple Books（アップルブックス）」を使えば、誰でも気軽に耳で本を楽しむ習慣を始められます。
電車の中や家事の最中、就寝前のリラックスタイムなど、日々のすきま時間を「読書タイム」に変えることで、知識と感性を自然に磨けるようになります。
Apple Booksとは？
Apple Booksは、Appleが提供する公式の電子書籍・オーディオブックのプラットフォームです。iPhoneやiPad、Macに標準でインストールされており、Apple IDでログインすることで、購入した本やオーディオブックを複数のデバイスで共有できます。
ジャンルも小説、ビジネス書、語学、自己啓発など幅広く揃っており、ナレーションもプロの声優や俳優によるものが多く、聞きやすく高品質です。
オーディオブックの始め方
使い方はとても簡単。Apple Booksアプリを開き、下部の「オーディオブック」タブを選ぶと、特集・新作・人気作品が一覧で表示されます。気になるタイトルをタップして試聴し、そのまま購入すればすぐに再生可能です。
また、読みかけの位置も自動的に記録されるため、途中で中断しても、後から再開するのが簡単です。
こんなときに便利！活用シーンいろいろ
- 通勤・通学中：満員電車でもスマホを見ずに耳で本を楽しめる
- 家事や運動中：手がふさがっていても聴けるので、時間を有効活用
- 就寝前のリラックス：目を使わず、心地よい声でリラックスできる
- 語学学習にも◎：英語などの外国語オーディオブックでリスニング力アップ
このように、オーディオブックは「ながら読書」にぴったりのスタイルなのです。
スピード調整やスリープタイマーも
Apple Booksのオーディオブックには、再生スピードの調整機能があります。ゆっくり聞きたいときは0.75倍速、早く情報を得たいときは1.25倍速や1.5倍速に変更できます。
さらに、スリープタイマーを使えば「10分後に停止」「章が終わったら停止」などの設定ができるため、寝落ちしても大丈夫です。
Siriとの連携も可能
Siriを使えば、音声だけで再生・一時停止・巻き戻しが可能です。たとえば「Hey Siri、本を再生して」と話しかけるだけで、オーディオブックが再生されます。
運転中や料理中など、手が使えない場面でも便利に使えるのはApple製品の強みです。
購入したオーディオブックは一生モノ
一度購入したオーディオブックはApple IDに紐づけられ、いつでも再ダウンロード可能。機種変更後も、以前の本を引き続き楽しめます。
また、iCloudを通じてiPadやMacでも再生できるため、シーンに応じた使い分けができます。
まとめ：読書習慣を“耳”から始めよう
iPhoneとApple Booksを使えば、誰でも手軽にオーディオブック生活を始めることができます。通勤中、家事中、リラックスタイムなど、耳が空いている時間を読書タイムに変えることで、人生の“知的な余白”が生まれます。
目ではなく耳から、本を読む──そんな新しい習慣を、今日からはじめてみませんか？
