iPhoneの「集中モード」をご存じでしょうか？ 通知や着信を制御して、作業に集中できる環境を作る機能で、2021年にiOS 15から導入されました。
この記事では、初心者の方にもわかりやすく、集中モードの便利さと使い方、そして仕事効率が劇的にアップする理由を解説していきます。
1. 集中モードとは何か？
集中モードは、iPhoneの「おやすみモード」を進化させた機能です。特定の時間帯やシーンに応じて通知を制限したり、特定のアプリや人からの連絡だけを許可したりできます。
たとえば、
- 仕事中はチャットアプリだけ許可
- 勉強中はすべての通知を遮断
- プライベートの時間は家族からの連絡のみ受信
など、自分に合わせたカスタマイズが可能です。
2. 通知のコントロールで集中力アップ
スマホの通知は作業の大敵です。数分おきにSNSの通知が来ると、集中が途切れてしまいます。集中モードを活用すると、不要な通知を完全にブロックできるため、深い集中状態を維持しやすくなります。
3. シーン別にモードを作れる
集中モードは「仕事」「勉強」「睡眠」「運転」など、シーンごとに作成できます。さらに、ウィジェットやロック画面もモードごとに変更可能なので、オンにした瞬間に気持ちが切り替わるのも特徴です。
4. 自動でオンになる便利機能
毎回手動で設定するのは面倒ですが、集中モードは
- 時間帯で自動オン
- 特定の場所に着いたら自動オン
- 特定アプリを開いたら自動オン
など、自動化が可能です。ルーチン化すれば、意識せず集中環境が整います。
5. 許可リストで大事な連絡は逃さない
完全遮断してしまうと、大事な連絡も見逃してしまうリスクがあります。集中モードでは、連絡を許可する相手やアプリを細かく設定できるので、必要な情報だけは受け取れる安心設計です。
6. 他のApple製品とも連携
Appleのエコシステムならではのポイントが、集中モードはMacやiPadにも反映される点です。iPhoneで集中モードをオンにすると、MacやiPad側も自動で同じモードに切り替わり、一貫した集中環境が作れます。
7. 集中モード＋アプリの活用
集中モードを使いこなすなら、時間管理アプリやタスク管理アプリと組み合わせるのもおすすめです。タイマーを使い、作業の時間帯に自動で集中モードを有効にすることで、生産性がぐっとアップします。
8. 活用例
- リモートワーク中：Slackとメールだけ許可し、SNSやメッセージは遮断。
- 試験勉強：何も通知が来ないようにし、勉強アプリだけ許可。
- 運転中：安全のため通知をオフ。必要なら自動返信も設定。
まとめ：集中モードでスマートな働き方を
iPhoneの集中モードは、仕事効率を上げる強力な味方です。通知の煩わしさから解放され、自分の時間をしっかりコントロールできます。まだ使ったことがない方は、ぜひこの機会に設定してみてください。きっと驚くほど集中できるようになりますよ。
